Category: Food
BERLINERKRANSER

Berlinerkranser, gode og søte småkaker til jul. En favorittkake for mange til jul.
Tid: Over 60 min Vanskelighetsgrad: Avansert
SLIK GJØR DU
- Gni de kokte eggeplommene godt ut og rør dem sammen med de rå. Tilsett sukkeret og pisk eggedosis.
- Rør inn romtemperert smør vekselvis med melet. Melmengden må reguleres i forhold til størrelsen på eggeplommene. Elt deigen jevn, men ikke arbeid den for mye. Den kan lett bli kort og vanskelig å trille ut. Dekk til deigen godt og la den stå i kjøleskapet i ca. 1 time.
- Trill til pølser tynne som en lillefinger, del i ca. 12 cm lange biter og form til små kranser. Sett dem på bakepapirkledd stekeplate. Pensle hver krans med sammenvispet eggehvite og strø med perlesukker.
- Stek kakene på midterste rille i stekeovnen ved 175 °C i ca. 10 minutter til de er lysegule og gjennomstekte. Ta dem forsiktig over på en rist når de er litt avkjølt. Vær forsiktig, kakene går lett i stykker. Oppbevar kakene i en tett boks.
INGREDIENSER
1 porsjon blir ca. 60 berlinerkranser
- 2 stk. hardkokt eggeplomme
- 2 stk. eggeplomme
- 125 g sukker
- 250 g romtemperert smør
- 300 g hvetemel
- 1 stk. eggehvite til pensling
- 3 ss perlesukker
The 7 Important Intermittent Fasting Rules with Dr. Eric Berg
How to Boost Your Acetylcholine for Super Brain Power with Dr. Eric Berg
FATTIGMANN

Fattigmann hører til blant de tradisjonelle 7 sorter til jul. Eksklusive små julekaker. En porsjon av denne oppskriften, gir ca. 25 fattigmann-kaker.
Tid: Over 60 min Vanskelighetsgrad: Avansert
SLIK GJØR DU
- Pisk eggeplommer og sukker til eggedosis. Vend inn pisket krem og tilsett konjakk.
- Bland inn kardemomme og ca. 200 g siktet hvetemel. Bruk resten av hvetemelet til utkjevling.
- Dekk til bollen og la deigen stå kjølig til neste dag.
- Kjevle ut litt av deigen om gangen til en passe tykk leiv, ca 3 mm. Skjær ut snipper med en bakkelsesspore, ca. 5 cm x 5 cm. Lag et snitt midt i hver snipp og “smett” den ene spissen forsiktig gjennom hullet.
- Kok kakene i smult eller matfett til de er gylne. Sjekk at smulten er varm nok ved å stikke en trepinne ned i gryten. Når det freser rundt pinnen kan kakene legges i. Pass på at smulten ikke blir for varm under kokingen. Avkjøl kakene på rist.
Smultet kan stekes i flere ganger. Om du skal lage flere julekaker som for eksempel hjortetakk eller smultringer kan du godt brukes samme smultet om igjen.
INGREDIENSER
1 PORSJONER
- 6 stk. eggeplomme
- 6 ss sukker
- 6 ss pisket kremfløte
- 2 ss konjakk
- 0,5 ts malt kardemomme
- 200 – 250 g hvetemel
- 3 pk smult
RISBOLLER

Risboller er en gjenganger i norske barneselskaper, og de er dessuten en favoritt blant mange voksne i forbindelse med julen.
Tid: Under 20 min Vanskelighetsgrad: Middels
SLIK GJØR DU
- Smelt delfiafett i en bolle over vannbad (en kjele med kokende vann). Sett bollen på benken og tilsett sjokolade i biter. La stå noen minutter til sjokoladen har smeltet. Rør godt sammen og avkjøl til romtemperatur.
- Pisk egg og sukker til luftig og lys eggedosis. Rør inn kaffe og den smeltede sjokoladeblandingen. Bruk en slikkepott og vend inn puffet ris til alt er godt blandet.
- Bruk to skjeer og lag boller som settes i muffinsformer eller på matpapir. Avkjøl helt og oppbevar i boks i kjøleskapet til servering.
INGREDIENSER
25 PORSJONER
- 250 g kokosfett (delfiafett)
- 200 g kokesjokolade
- 2 stk. egg
- 1,5 dl sukker
- 3 ss kaffe , gjerne litt sterk
- ca. 100 g puffet ris
The MOST Important Intermittent Fasting Basics for Beginners: MUST WATCH – Dr. Berg
KRYDDERCUPCAKES MED KREMOSTTOPPING

Kryddermuffins med smak av jul! Med deilig kremosttopping får du flotte julecupcakes som passer fint å servere sammen med andre småkaker i adventstid og romjul.
Tid: 40–60 min Vanskelighetsgrad: Middels
SLIK GJØR DU
- Rør smør og sukker sammen til det har en luftig konsistens. Ha i ett og ett egg om gangen. Tilsett resten av ingrediensene og rør deigen godt sammen.
- Fordel røren i mellomstore muffinsformer og stek kakene midt i stekeovnen på 200 °C i 15-20 minutter. Avkjøl.
Sett gjerne muffinsformene i et muffinsbrett om du har. Da holder de seg pene i fasongen.
- Pisk sammen kremost og melis til det har en smørbar konsistens. Ha kremen i sprøytepose og dekorer muffinsene.
La gjerne kremen stå litt kjølig før du sprøyter den på muffinsene. En rose (som vist på bildet) lager du enkelt ved å bruke en stjerneformet sprøytetip. Start med å sprøyte kremen på midten av muffinsen, og sprøyt rundt i sirkel ut mot kanten.
INGREDIENSER
16 PORSJONER
- 300 g smør
- 3 dl brunt sukker
- 4 stk. egg
- 5 dl hvetemel
- 1 ts bakepulver
- 0,5 ts malt kanel
- 0,5 ts malt ingefær
- 0,25 ts malt nellik
Kremosttopping:
- 300 g kremost naturell
- 220 g melis
Dr. Berg hosts a webinar on Anti-Aging and food
SANDNØTTER

Sandnøtter eller potetmelstopper er perfekte å bake sammen med barna til jul.
Tid: Over 60 min Vanskelighetsgrad: Enkel
SLIK GJØR DU
- Rør smør og sukker sammen til blandingen er luftig, kremete og hvit.
- Rør inn sammenvispet egg, og sikt deretter inn det tørre.
- Arbeid deigen sammen, dekk til med plastfolie og la den stå en times tid før utbaking.
- Trill ut pølser av deigen og del opp i små emner som trilles ut til små kuler.
- Legg de små kulene på et bakepapirkledd stekebrett og stek kakene midt i ovnen ved 180 °C i ca. 10 minutter.
INGREDIENSER
PORSJONER
1 porsjon gir ca 90 ferdige kaker
- 250 g smør
- 150 g sukker
- 1 stk. egg
- 500 g potetmel
- ca. 125 g hvetemel
- 4 ts vaniljesukker
- 1 ts bakepulver